Top.Mail.Ru
app-banner close btn
app-logo

Приложение Stroynee

Первый в России цифровой помощник в борьбе с лишним весом — эксклюзивно для пользователей Седжаро®
Stroynee — бесплатное приложение для всех!
Видит ваше похудение и поможет дойти до результата.
  • Контролируйте главное — еда, спорт, сон, настроение, уколы препаратов
  • Питайтесь по науке - «Гарвардская тарелка» вместо сложных калькуляторов
  • Худейте по методикам лучших — экспертные курсы,
    чек-листы и подкасты
    от врачей, тренеров и психологов.
  • Следите за прогрессом - наглядная шкала достижений за неделю
  • Для тех, кто худеет с «Седжаро» — эксклюзивный
    20-ти недельный тренинг
app banner app examples

Нажмите, чтобы скачать

app-store ru-store

Сканируйте, чтобы скачать

Первый в России цифровой помощник
в борьбе с лишним весом — эксклюзивно
для пользователей Седжаро®
app-logo Открыть
в приложении

Спасибо!

Ваш результат был отправлен на указанную вами почту

Спасибо!

Ваша заявка отправлена

Оставьте свои данные и мы пришлем вам на почту результаты теста, рекомендации по питанию, основанные на Гарвардской модели тарелки, а также рекомендации ВОЗ по физической активности
*Поле обязательно к заполнению
*Поле обязательно к заполнению
*Поле обязательно к заполнению

Внимание

Вы уже сохранили свой результат
Письмо с индивидуальной ссылкой придет на указанный e-mail в ближайшее время

Внимание

Убедитесь, пожалуйста, что вы
выбрали верный объем талии.
Если этот пункт вызывает у вас затруднения,
просто пропустите его

Спасибо!

Спасибо за вашу заявку,
мы свяжемся с вами в ближайшее время

Седжаро изменил не только мою внешность, но и моё внутреннее состояние

Алёна Намазова, -14 кг

Фото до — Седжаро изменил не только мою внешность, но и моё внутреннее состояние
Фото до — Седжаро изменил не только мою внешность, но и моё внутреннее состояние
Фото после — Седжаро изменил не только мою внешность, но и моё внутреннее состояние
Содержание
  1. Моя история
  2. Как я худею
  3. Переносимость терапии
  4. Мой результат
  5. Комментарий врача
Моя история
Немного расскажу о себе. Я веду блог и активно общаюсь со своей аудиторией в социальных сетях. Ещё полгода назад я носила одежду 52–54 размера, а спустя 5 месяцев на терапии Седжаро перешла на 46–48 размер. После родов я набрала около 30 кг. Долгое время пыталась похудеть с помощью диет и спорта, но результаты были нестабильными. Мне удавалось сбрасывать вес, однако со временем килограммы возвращались. Каждая новая попытка требовала огромных усилий, а после очередного срыва становилось всё сложнее находить мотивацию двигаться дальше. Несмотря на то что я старалась принимать себя и своё тело, в глубине души мне хотелось чувствовать себя более лёгкой, уверенной и комфортной в собственном отражении.

Как я худею
О препаратах для снижения веса я впервые узнала от знакомых. Многие делились своими результатами и рассказывали о положительных изменениях не только во внешности, но и в самочувствии.

Сначала я относилась к этому с осторожностью и сомневалась, подойдёт ли такой вариант именно мне. Однако после консультации с эндокринологом, прохождения обследования и сдачи необходимых анализов мне был назначен тирзепатид Седжаро.

Сегодня я могу сказать, что это решение стало важным шагом на пути к изменениям. Самое удивительное для меня — процесс похудения перестал быть постоянной борьбой с собой. Я начала спокойнее относиться к еде, исчезли навязчивые мысли о перекусах и постоянное чувство голода. Впервые за долгое время я почувствовала, что контролирую ситуацию, а не наоборот.

Я продолжаю соблюдать рекомендации врача, придерживаюсь сбалансированного питания, принимаю необходимые витамины и стараюсь поддерживать здоровый образ жизни.

Переносимость терапии
За время терапии у меня не возникло серьёзных побочных эффектов. Иногда в первые один-два дня после инъекции бывает лёгкая утренняя тошнота, которая быстро проходит самостоятельно. Других выраженных нежелательных реакций я не отмечала.

Мой результат
Изменения коснулись не только внешности, но и моего внутреннего состояния. На сегодняшний день мне удалось снизить вес на 14 кг, и мой путь продолжается. Я стала чувствовать себя более уверенной, энергичной и женственной. Появилось ощущение лёгкости, которого мне так не хватало раньше.

Близкие люди тоже замечают эти изменения. Родные, друзья и подписчики поддерживают меня и радуются моим успехам вместе со мной.
Для меня самое ценное — это не только цифры на весах или новый размер одежды. Гораздо важнее то, что я стала чувствовать себя счастливее, комфортнее в собственном теле и увереннее смотреть в будущее. Впереди ещё есть цель, к которой я продолжаю идти. Но уже сейчас я могу сказать, что очень рада тому, что решилась начать этот путь вместе с Седжаро.

Комментарий врача

Фото врача
Врач-терапевт-диетолог
Ирина, здравствуйте. Благодарю за вашу честную и структурированную историю. Как врач, я прежде всего отмечаю ваше грамотное клиническое мышление: вы не пошли на поводу у рекламы, а начали с обследования и консультации эндокринолога. Это единственно верный путь. Ваш опыт с «качелями» диет и возвратом веса — классическая физиологическая реакция, и то, что вы перестали воевать с организмом, а подключили терапию тирзепатидом для регуляции пищевых центров, — это шаг не слабости, а зрелости.

Меня особенно радует, что вы смещаете фокус с цифр на весах на внутреннее состояние. Исчезновение навязчивых мыслей о еде и чувство контроля — это главный маркер успеха, ведь именно психоэмоциональный комфорт позволяет сохранить результат надолго. Легкая адаптационная тошнота в первые дни — это ожидаемо и физиологично, главное, что вы отслеживаете эти сигналы без паники.

Продолжайте следить за достаточным количеством белка в рационе и темпом снижения (0,5–1 кг в неделю) для сохранения мышечной ткани. Вы на правильном пути, и ваша уверенность в будущем — лучшее подтверждение качественной работы над собой.
Примите и вы участие
в конкурсе!
Узнать условия
Cтатьи о здоровом похудении

Пройдите тест

Получите персональный план похудения,
одобренный эндокринологами.

Приступить

Сбросить вес не удаётся?

pen

Узнайте, как семаглутид и тирзепатид помогают снизить аппетит и начать худеть.

УЗНАТЬ О ПРЕПАРАТАХ
Мы используем cookie-файлы, чтобы сайт работал корректно. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.