В какой-то момент я увидела на весах 69 кг и поняла, что больше не хочу делать вид, будто меня всё устраивает. Мне 42 года. Я блогер. Моя жизнь — это съемки, встречи, монтаж, работа допоздна и постоянная занятость. Красивые кадры в соцсетях редко показывают то, что остается за кадром: поздние ужины, пропущенные приемы пищи, перекусы на бегу и усталость, из-за которой вечером хочется съесть всё, что есть в холодильнике.

Я много раз пыталась худеть самостоятельно. Садилась на диеты, обещала себе начать новую жизнь с понедельника, покупала полезные продукты и составляла планы. Иногда вес уходил, но потом снова возвращался. И каждый такой откат бил не только по фигуре, но и по самооценке. Больше всего меня утомлял не сам лишний вес, а постоянная зацикленность на еде. Казалось, что огромное количество мыслей и энергии каждый день уходит именно туда. Когда я начала использовать Sejaro, первое изменение произошло не на весах. Стало легче контролировать аппетит. Я перестала постоянно думать о еде, быстрее насыщалась и постепенно ушли мои привычные вечерние переедания.

Мне не пришлось становиться фитнес-моделью. Я по-прежнему живу своей обычной жизнью, много работаю и занимаюсь в основном домашними тренировками. Но впервые за долгое время процесс снижения веса перестал ощущаться как ежедневная борьба с собой. Шаг за шагом цифры начали меняться. Вместе с ними менялось и мое состояние. Появилось больше легкости, энергии и уверенности в себе. Сегодня на весах 52 кг. Минус 17 кг — это не просто цифра. Для меня это возможность снова нравиться себе в отражении зеркала, чувствовать себя свободнее перед камерой, выбирать одежду потому что она нравится, а не потому что скрывает недостатки.

Я не считаю, что существует волшебная таблетка. Но считаю, что иногда человеку нужна помощь, чтобы наконец выйти из замкнутого круга и начать двигаться к своей цели. Именно таким оказался мой опыт!