Top.Mail.Ru
app-banner close btn
app-logo

Приложение Stroynee

Первый в России цифровой помощник в борьбе с лишним весом
Stroynee — бесплатное приложение для всех!
Видит ваше похудение и поможет дойти до результата.
  • Контролируйте главное — еда, спорт, сон, настроение, уколы препаратов
  • Питайтесь по науке - «Гарвардская тарелка» вместо сложных калькуляторов
  • Худейте по методикам лучших — экспертные курсы,
    чек-листы и подкасты
    от врачей, тренеров и психологов.
  • Следите за прогрессом - наглядная шкала достижений за неделю
Интерфейс приложения Stroynee

Сканируйте и скачивайте

Первый в России цифровой помощник
в борьбе с лишним весом
app-logo Открыть
в приложении

Спасибо!

Ваш результат был отправлен на указанную вами почту

Спасибо!

Ваша заявка отправлена

Оставьте свои данные и мы пришлем вам на почту результаты теста, рекомендации по питанию, основанные на Гарвардской модели тарелки, а также рекомендации ВОЗ по физической активности
*Поле обязательно к заполнению
*Поле обязательно к заполнению
*Поле обязательно к заполнению

Внимание

Вы уже сохранили свой результат
Письмо с индивидуальной ссылкой придет на указанный e-mail в ближайшее время

Внимание

Убедитесь, пожалуйста, что вы
выбрали верный объем талии.
Если этот пункт вызывает у вас затруднения,
просто пропустите его

Спасибо!

Спасибо за вашу заявку,
мы свяжемся с вами в ближайшее время

Минус 100 кг, или Как я заново научилась жить и дышать полной грудью

Анастасия Мурадова, 33 года, -100 кг

Фото до — Минус 100 кг, или Как я заново научилась жить и дышать полной грудью
Фото до — Минус 100 кг, или Как я заново научилась жить и дышать полной грудью
Фото после — Минус 100 кг, или Как я заново научилась жить и дышать полной грудью
Фото после — Минус 100 кг, или Как я заново научилась жить и дышать полной грудью
Содержание
  1. Моя история
  2. Как я худела
  3. Мой результат
  4. Комментарий врача
Моя история
Моя история началась в 1992 году, но внимание хочу уделить 2019 году. Мне было на тот момент 27 лет, вес достигал — 177 кг. Я была замужем, у меня растет сын Руслан. Годом ранее Руслану поставили диагноз: умеренная умственная отсталость, аутизм, полное отсутствие речи. Последние три года я не понимала, кто я — жизнь казалась туманом, не было ощущения, что я живая. Была одна навязчивая идея: вылечить Руслана, заработать много денег и все вкладывать в реабилитацию.

Когда Руслану исполнилось 4 года, пришло осознание: мои усилия не приносят ожидаемого результата, а муж оказался эгоистом и нарциссом, живущим своей свободной жизнью, пока мы с больным ребенком были изгоями. В поисках новых смыслов и ради спасения семьи я решила родить второго ребенка. В 2020 году родился Тимур (позже у него также проявился аналогичный диагноз), после чего муж ушел.

Как я худела
Я сделала резекцию желудка (бариатрическую операцию), похудела на 100 кг и начала вести блог в Instagram, вдохновляя тысячи женщин. Я полностью перестроила свою реальность: перестала быть «мужиком», который должен всех спасти, и стала легкой, любящей и счастливой женщиной. Встретила прекрасного мужчины, который принял меня и моих детей. Все мои сложности стали моим богатством и самым драгоценным опытом.

Мой результат
Сейчас мне 33 года. Я мама двух особенных детей, живу наполненной и счастливой жизнью. В 2025 году я осуществила главную мечту — надела красивое облегающее платье, стала участницей проекта «Миледи Новосибирска», победила в номинации «Мисс зрительских симпатий» и завоевала титул «Мисс харизма». Я живая, я есть, я люблю и любима!

Комментарий врача

Фото врача
Врач-эндокринолог, диетолог
Морбидное ожирение с ИМТ выше 50 — это тяжелейшее заболевание, угрожающее жизни, при котором консервативные методы часто бессильны из-за глубоких метаболических нарушений. Читая истории о бариатрической хирургии, мы видим, как операция в сочетании с мощной психологической трансформацией помогает запустить кардинальное снижение веса. Главное на этом пути — своевременно восполнять дефициты микронутриентов под контролем врачей и удерживать новые пищевые привычки.

Однако тем, кто только думает о таком радикальном шаге, важно знать, что сегодня существует и менее инвазивная альтернатива — современная инъекционная терапия. Дело в том, что даже после хирургического вмешательства желудок при систематическом переедании со временем можно снова растянуть, тогда как уколы помогают контролировать аппетит на уровне регуляции. Сегодня в арсенале врачей есть такие препараты, как семаглутид или новое поколение средств вроде тирзепатида, которые позволяют добиваться значимого снижения веса без операции. Выбор всегда остается за пациентом и специалистом, но оценивать все доступные варианты стоит на берегу.
Примите и вы участие
в конкурсе!
Узнать условия
Cтатьи о здоровом похудении

Пройдите тест

Получите персональный план похудения,
одобренный эндокринологами.

Приступить

Сбросить вес не удаётся?

pen

Узнайте, как семаглутид и тирзепатид помогают снизить аппетит и начать худеть.

УЗНАТЬ О ПРЕПАРАТАХ
Мы используем cookie-файлы, чтобы сайт работал корректно. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.