• Мы знаем, каким непростым может быть путь к желаемому весу и контурам тела.

  • Мы верим, что экспертная
    и проверенная информация сэкономит вам силы и время

  • Еще больше сил и желания достичь своих целей появляется, когда уверен, что все делаешь правильно, а на сложные вопросы легко найти ответ

Программа
«Дойти до цели на Седжаро»

Доступна вам бесплатно в приложении Stroynee

Нажмите, чтобы скачать

app-store ru-store

Сканируйте, чтобы скачать

  • Формируем ожидания:
    что такое
    научное здоровое похудение

  • Учим замечать изменения

  • Даем разумные рекомендации
    экспертов-практиков -
    по образу
    жизни, питанию
    и спорту

Получайте информацию в любом и любимом формате

  • Тесты
    психологов

    Психология

  • Видео
    с экспертами

    Видео

  • Познавательные
    лонгриды

    Смотреть

  • Советы
    по питанию

    Еда

По действительно актуальным для вас темам:

  • Худеем и сохраняем стройность на всю жизнь

  • Живем без стресса и переедания

  • Гастрономические удовольствия и похудение

  • Все про нелюбимую физическую активность

  • Вес после 30 – связь с гормональной перестройкой

  • Достигли плато, как двигаться дальше

Наши эксперты

Соколова Евгения Михайловна

Соколова Евгения
Михайловна

Врач-эндокринолог, Главный врач клиники Фомина, ассистент кафедры факультетской терапии СПбГУ, Руководитель магистратуры Public Health Sciences в ИТМО

Царева Светлана

Царева
Светлана

руководитель направления социальных проектов ГЕРОФАРМ

Леонова Елена Петровна

Леонова Елена
Петровна

Психолог, гештальт и арт-терапевт, специалист по работе с РПП.

Журинская Валерия Олеговна

Журинская Валерия Олеговна

Когнитивно-поведенческий терапевт, ACT - терапевт, системный семейный психотерапевт, педагог-психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Вегеря Александра Владиславовна

Вегеря Александра Владиславовна

Специалист в сфере восстановительного фитнеса и реабилитации, дипломированный нутрициолог и методист АФК

Казакова Мария Петровна

Казакова Мария
Петровна

врач-эндокринолог, диетолог

Зуфарова Юлдуз

Зуфарова
Юлдуз

Продюсер Программы

Рейнберг Мария Валентиновна

Рейнберг Мария Валентиновна

Врач-эндокринолог, диетолог

Я искренне рада, что в нашей стране люди начали осознавать ожирение как серьезную медицинскую проблему, а не просто как эстетическую. Результаты многочисленных исследований подтверждают, что поддержка и понимание со стороны окружающих играют ключевую роль в процессе снижения веса.
Мы разработали важный проект, который поможет людям не только выглядеть красиво и стройно, но и стать более здоровыми. Я надеюсь, что благодаря программе мы сможем качественно помочь людям достичь своих целей Соколова Евгения Михайловна

Мы разработали для вас комплексную программу поддержки во время похудения. Неделя за неделей мы двигаемся вместе с вами, чтобы опыт врачей и экспертов пригодился именно тогда, когда возникает актуальный и непростой вопрос. Это не марафон похудения – это система знаний от специалистов, которая позволит достичь своих целей и сохранить здоровье Царева Светлана

Мы используем cookie-файлы, чтобы сайт работал корректно. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.